Travail de nuit : S'informer pour préserver sa santé

Travailler la nuit, c’est vivre à contre-courant du rythme biologique. 
Fatigue, troubles du sommeil, déséquilibre alimentaire… les impacts peuvent être nombreux.

Cet atelier de sensibilisation a pour objectif de mieux comprendre les effets du travail de nuit et à adopter des stratégies simples pour préserver votre santé et votre vigilance.

Prévenir les risques liés au travail de nuit favorise le maintien 
en santé des travailleurs concernés.

Au programme : → Les impacts sur la santé et la vigilance
                             → L’importance du sommeil et de la récupération
                             → Les bonnes pratiques d’hygiène de vie
                             → Les dispositifs d’accompagnement proposés par le SSTI 33

👩‍⚕️Échanges, conseils pratiques et retours d’expérience avec médecin du travail et infirmier.

Lieu : SSTI 33, 137 Impasse de Grillet, 33710 PUGNAC
Date et heure : le mardi 14 octobre 2025 à 9:00
Durée : 1h15
Formateur : Médecin du travail et Infirmier