Chaque année pendant un mois, des millions de personnes participent au Dry January ou « Défi de janvier » et font une pause dans leur consommation d’alcool. Les règles sont simples : ne pas boire d’alcool à partir du 1er janvier, jusqu’à la fin du mois …
Selon Santé publique France, près d’un quart des Français dépasse les repères de consommation recommandés. Voici les principaux repères à respecter :
En arrêtant l’alcool pendant un mois, chacun peut prendre du recul sur sa consommation et ses habitudes, tout en améliorant sa santé et son bien-être.
Se lancer dans le Dry January, c’est réduire les risques pour la santé, améliorer sa qualité de vie, et réfléchir à son rapport à l’alcool dans un cadre bienveillant. C’est aussi une démarche collective qui peut renforcer la cohésion et le bien-être au sein des équipes.
Le SSTI 33 s’engage dans cette campagne pour sensibiliser les entreprises et leurs salariés aux risques liés aux conduites addictives. Nos équipes vous invitent à participer à nos ateliers de sensibilisation.
Pourquoi s'inscrire ?
En tant qu'entreprise adhérente, inscrivez-vous à nos deux sessions aux choix :
